Menstrual Kap Temizliği
Yalnızca Periyot Öncesi ve Sonrası Kaynat
İlk Kullanımda, periyot öncesi ve sonrasında mutlaka kaynar su ile temizle
Periyodun boyunca menstrual kabını ılık su ile temizleyip kullanmaya devam edebilirsin
Su kullanamıyorsan intim mendil veya temiz tuvalet kağıdı ile de temizleyebilirsin ancak ilk fırsatta ılık su ile yıkamalısın
Menstrual kabını yerleştirmeden ve çıkarmadan önce ellerini yıka ve temiz olduğundan emin ol
Vulish Temizleme Kabı İle Temizlemek Çok Kolay!
Vulish temizleme kabına içerisinde belirtilen ölçü kadar içme suyu ekle
Menstrual kabını sapı yukarıya gelecek şekilde Vulish temizleme kabına yerleştir
Temizleme kabının kapağını kapat ve mikrodalgaya yerleştir
Mikrodalganı 2 dakika çalıştır.
İşte Bu Kadar!
Menstrual Kabını Güvenle Kullanmaya Devam Edebilirsin
Bir Tencere Yeter!
Evdeki herhangi bir tencere veya ısıya dayanıklı kabın içerisine içme suyunu koyup kaynat
Kaynayan suyun içerisine menstrual kabını koy ve 5 dk boyunca bekle.
Dikkat Et! Menstrual Kabın Tencerenin Dibine Değmesin
İşlem Tamam!
Menstrual Kap (Adet Kabı) Nasıl Kullanılır?
Menstrual Kap (Adet Kabı) Nasıl Yerleştirilir?
Vulish Aplikatör İle Her Şey Çok Kolay!
Kapağını açtığın aplikatörü incelediğinde enjektöre/şırıngaya benzer bir yapıya sahip olduğunu görebilirsin.
Kapağı açılan aplikatöre ait olan geniş ve iki ucu açık boruyu çıkar ve menstrual kabı C şeklinde ortadan ikiye katla.
Katladığın Vulish menstrual kabın kuyruğu borunun içine gelecek şekilde yerleştir. Yerleştirmekte güçlük çekersen menstrual kabı sağ ve sola döndürerek boruya yerleştirmeye çalış.
Kuyruğu yerleştirilen menstrual kabın üst tarafı borunun açık kısmına gelecektir
Menstrual kabın ağız çevresine kayganlaştırıcı sür.
Oturur pozisyona ya da rahat ettiğin bir başka pozisyona geç
Aplikatörü eline al ve tek ayağını veya rahat ettiğin herhangi bir pozisyonda aplikatörü yerleştir. Ardından enjektörü borunun arkasına yerleştir ve ittirerek menstrual kabı yerleştir
Yerleşen menstrual kap “pop” sesi çıkaracaktır.
Vulish kabın açıldığından emin olmak için parmağını 360 derece kabın gövdesinde gezdir. Herhangi bir katlanma fark edersen kabı çok az daha içeri it ya da katlanan bölgenin zıt tarafından işaret parmağınla bastır ve kabın tam olarak açılmasını sağla.
Vulish Aplikatörün Yoksa da Sorun Yok!
Öncelikle rahatlamaya çalış, pelvik kasların gerilmemeli. Tuvalette oturur pozisyonda veya tek ayağını sandalyeye ya da yüksekte bir yere koyarak daha kolay uygulayabilirsin.
Menstrual kabın uçlarına kayganlaştırıcı sürmen yerleştirme işlemini kolaylaştıracaktır. Alışana kadar duşta da deneyebilirsin.
Vulish kap katlandığında (C-katlama veya konik), yerleştirmeye hazırsın.
Katlanmış Vulish kabını şekli bozulmayacak şekilde sıkıca tut. Bir elinle vajina dudaklarını nazikçe ayır ve diğer elinle Vulish kabını yavaşça, ağız kısmı önde olacak şekilde vajinana yerleştir ve içeriye doğru it.
Yerleştirdiğin kap açılacak ve vajina duvarlarına vakumla tutunacak.
Yerleşen kap “pop” diye ses çıkarabilir ve ilk kullanımlarda azıcık rahatsız hissettirebilir. Şans ver.
Menstrual Kap (Adet Kabı) Nasıl Çıkartılır?
Menstrual Kabını Çıkartmak Düşüğündüğünden Çok Daha Kolay
Ellerini su ve kokusuz sabun ile iyice yıka
Ayakta durabilir, oturabilir veya squat pozisyonuna geçebilirsin,. Rahat olduğunda kabı çıkarmak çok daha kolaydır.
Çıkarmak için sapı sertçe çekme. Önce adet kabının vakumunu alman gerekir.
Başparmağın ve işaret parmağın ile kabın tabanına sıkıştırarak bas ve kabı vakum durumundan çıkar.
Eğer başparmağın ile kaba yetişemiyorsan işaret parmağını kabın üst kısmına gelene kadar ilerlet ve kabın dışından kabın merkezine doğru bastır. Bu esnada işaret parmağını bir kanca şekline getir.
Kabı yavaşça çek. Dökülmesini önlemek için dik tut.
Kabı tutarak tuvalete veya lavaboya boşalt
Hemen tekrar yerleştireceksen adet kabını ılıık su ile yıka ve yeniden yerleştir. Periyodunun sonundaysan kaynatma yöntemleri ile adet kabını sterilize et ve kaldır
